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Alitas de Pollo Crujientes, en horno o en olla GM
Hoy os traigo una receta de alitas de pollo que he encontrado en The Dukan diet Cookbook. En este libro Pierre nos cuenta que las alitas de pollo son aptas desde la primera fase de la dieta (fase Ataque) con dos condiciones: una, que eliminemos la punta del ala porque es la parte más grasa y dos, que les quitemos la piel antes de comerlas. Estas llevan un adobo de sa ...

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Look Amarillo y Marrón
Hoy os traigo un look en tonos amarillos y marrón muy favorecedor para ojos marrones y verdesBase : Base de maquillaje ,corrector y polvos translucidos.Ojos:  Sombra amarilla en todo el parpado y lagrimal. Marrón oscuro en la zona de la V.Delineado superior  e inferior marrón oscuroMascara de pestañas marrónLabios : Labial anaranjadoColorete :  ...


Claves para Una Alimentación Saludable
La única manera de perder peso efectivamente y mantenerlo es aprender a comer de forma saludable.Aquí tienes unos consejos para saber cómo hacerlo:? Aprende a sustituir los alimentos más calóricos por otros más ligeros, por ejemplo, los cereales y pastas blancos por integrales, un bocadillo de embutido por uno vegetal, la leche entera por desnatada?? Recuerda el ...


Activa tu Metabolismo
Muchas personas, pasan años haciendo dietas y no consiguen perder peso. ¿Quieres saber por qué?Si comes siempre ensalada, o solamente haces dos comidas al día, estás mal acostumbrado a tu cuerpo.Tu cuerpo trabaja cada vez que comes, tiene que quemar calorías para hacer la digestión y si no le damos la comida que necesita, además de mal nutrirnos, le enseñamos a guarda ...


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Menú APP quemagrasas para Semana Santa
Se acercan las Pascuas, y qué mejor que pasar la Semana Santa con una dieta con un menú especial y diferente. No te pierdas esta dieta APP. La Semana Santa es un tiempo para compartir con la familia y amigos. Por ello, qué mejor que compartir un menú quemagrasas a lo largo de la semana, […]
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Pollo light con salsa de manzanas
¿Estás buscando una nueva receta para incorporar a tu menú bajo en calorías? Entonces este plato es justo para ti. Se trata de un pollo light, con una rica salsa de manzanas. No tienes más que leer el artículo y seguir las indicaciones para tener una rica comida hipocalórica en tu mesa. Muchas veces se […]
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5 alimentos primaverales bajos en calorías
Con la llegada de la primavera comienza las ganas de perder peso contra reloj para llegar delgado al verano. Por ello, para comenzar, qué mejor que conocer los 5 alimentos primaverales bajos en calorías que te ayudarán a lograrlo en forma más sencilla. El objetivo de las dietas para adelgazar no es solamente que pierdas […]
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