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Mejillones Dukan, recetas fáciles para Ataque y Crucero
Los mejillones son ricos, fáciles de preparar, bajos en calorías, no tienen colesterol, están cargados de vitaminas, minerales, son pura proteína y además salen muy bien de precio ¿qué más se puede pedir? Hoy os traigo una selección de recetas con mejillón aptas para cualquier dieta baja en grasas, azúcares e hidratos y por supuesto, también para la dieta Dukan en día ...

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Jugo / Zumo para un vientre plano
Muchas personas se pasan horas realizando ejercicios abdominales y su vientre no muestra ningún cambio. El ejercicio es bueno, pero cuando el problema no se ataca de raíz no podremos ver los resultados.El cuerpo humano esta diseñado genéticamente para ser delgado, la condición natural de nuestro abdomen es plana. Los hábitos que tenemos hacen que nuestro vientre se m ...

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Libros famosos para adelgazar
Una gran cantidad de personas desean alcanzar ese ítem del cuerpo perfecto establecido por el canon de belleza de este siglo XXI. Sin embargo, la búsqueda del mantenimiento de la línea puede llevar a la obsesión y de ahí a la extrema delgadez, pérdida de concentración y memoria.Cuando una persona se enfrenta a una dieta rígida y sin supervisión médica lo más probable ...

Dieta de adelgazamiento macrobiótica Puedo hacerte adelgazar de Paul McKenna Libro de adelgazamiento Dukan Libro para bajar de peso de Jenny Craig Los libros más famosos para adelgazar

MI DIETA. Semana 1
Quería compartir con todos una dieta que he empezado hace unos días y que me he tomado muy en serio, tanto que quiero compartirla con todo aquel que quiera intentarlo.Un día, viendo un programa de vida saludable y pérdida de peso, decidí que ya era hora de dejar tantos excesos y mala alimentación y comenzar una vida más saludable. Tras varios intentos parece que de nu ...


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¿Puedo tomar té de ajo para bajar triglicéridos y peso?
El ajo es un bulbo vegetal al que se lo conoce desde la antigüedad por sus propiedades medicinales, este no sólo se consume en forma natural sino también en forma de té. Muchas de estas propiedades se relacionan con las propiedades para adelgazar y bajar los triglicéridos. ¿Quieres aprovecharlas? No te pierdas este artículo. Desde […]
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¿Qué son las grasas saturadas?
El consumo de grasas es necesario para mantener un equilibrio saludable del organismo. Pero es necesario tener en cuenta que no todas las grasas son iguales, como por ejemplo las grasas saturadas. Estas son grasas especializadas que favorecen la formación de tejido adiposo. Las grasas son fundamentales para la transmisión de impulsos nerviosos, para proteger […]
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Batido de té verde y cayena, ideal para el metabolismo
Los batidos siempre son una excelente bebida para cualquier momento del año, pues complementan la dieta y te aportan ingredientes que pueden llegar a ser muy provechosos para tu salud. Por eso mismo, no dejes de tener en cuenta esta receta, ideal para activar tu metabolismo: té verde y pimienta de cayena. ¿Te la vas […]
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